ビーフン レシピ – 白菜の甘み広がるピリ辛ビーフン(お米100%ビーフン使用)

ビーフン

   1月のビーフン料理

1月ももうあっという間に下旬に入りましたね。
2022年いいスタート切れましたか?
私は「動く年」にする!
ということで、宣言通り動いています。
やっぱり動くと色々な発見と充実感が
あって楽しいですね。

 

 

たくさん動くとその分お腹が減ります。
忙しいからと言って食事をおろそかにすると
体調を崩してしまうので、
そういう時ほどしっかり栄養のあるものを
食べるようにしています。

 

 

今回のレシピの主役食材は「白菜」
中国では大根、豆腐と合わせて
「養生三宝」と呼ばれ、
体調を崩しがちな
冬の風邪予防免疫力アップ
にも効果的なお野菜なのです。
風邪予防に効果的なビタミンC
余分な塩分を排出する効果があるカリウム
多く含まれています。
白菜の美味しい季節は、
11月~2月です。
是非旬のお野菜をいただいて
栄養をしっかり摂りましょう。
今回のビーフン料理は、
そんな白菜を1人前150gも使いますので、
白菜を使い切ってしまいたい!
✔野菜をたっぷり食べたい!
✔お腹いっぱい食べたい!
そんな時にピッタリなレシピです。
何といっても、ピリ辛の味付けで
白菜の甘みが噛むたびに
じわーっと感じられます。

レシピは、ケンミン食品さんの

「一日一レシピ1/26」

に掲載されています!

 

 

白菜は炒めるとカサが減るので余裕でペロッ♪

ビーフンにもしっかり味がついているので

白菜の甘みが引き立ちます。

本レシピで使用したビーフン

 

ビーフンと言ったら焼ビーフンを思い浮かべる方も

いらっしゃると思いますが

今回使った商品は、味のついていない

お米100%でつくられたビーフンです!

お米100%ビーフン (150g) | ビーフンのケンミン食品お米100%ビーフン (150g) | ビーフンのケンミン食品のページ。ビーフン・フォー・ライスパスタならケンミンリンクwww.kenmin.co.jp

どこに売ってる?

 

うちの近くのスーパーに売ってるのかな?

と疑問に思われた方は、

下記のURLから販売店舗を確認

することができますよ!

スーパーによって陳列コーナーが異なるようなので

そこも一緒にチェックしてくださいね!

“乾物”、”中華”、”アレルギー対応食”コーナーなど…

 ↓↓↓

「お米100%ビーフン」販売店・販売コーナーのご紹介 | ビーフンのケンミン食品ケンミン食品株式会社が販売する「お米100%ビーフン」を販売している店舗および販売コーナーをご案内しております。変更がありましたら、随時最新情報へ修正をしておりますが、時間差が生じる可能性があります。ご購入をご検討いただく際は、最寄りの店舗にお問い合わせいただきますようお願い申し上げます。リンクwww.kenmin.co.jp

 

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ありがとうございました!

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