本日5月14日20時より、
7月~12月のBasicコースレッスンの申込受付を開始します。
そのメニューについて、生徒さまのつくレポと感想でご紹介します。
“糀の発酵調味料”と”せいろ”で美味しいとヘルシーを両立
ギルトフリーな中華料理で食べながらキレイにを叶えたい女性に
オンライン美・中華料理教室Éclat Shifu 主宰の三村 佳代です。
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生徒さまのつくれぽ&感想
Basicコース 美・中華
7月
■糀de中華なんちゃっておこわ
■豚バラとキュウリのうま辛糀ニンニクソース
■トマトと卵の発酵スープ
卵スープが 少し甘く、
キュウリ巻きが辛く、おこわ 最高‼️
孫のバースデーにいつもお赤飯をするので
栗が甘く うずらも美味しい!
おこわの味付けもグーです。
8月
■白身魚の生姜蒸し 発酵ダレ
■冷製糀ピリ辛茄子
■発酵中華茶碗蒸し
・
・ホントに簡単、しかもあっという間に
美味しいものが3品作れて感動しました!
・茄子めっちゃ美味しい!タレヤバイ!
・熱した油を上からかけるの初めてしました!
・息子が嫌いな魚が好きになる味って!
・魚とナスがフワフワでした!
・魚の臭みが苦手なのですが、全然臭みがなく、
むしろとっても美味しかった!
・初めて茶碗蒸し作ったけど
すが立たずうまくできました!
9月
■発酵ジーローハン
■ニンニク香るエノキ糀蒸し
■シラスと豆腐の発酵スープ
・短時間でこれだけ美味しい、
しがもヘルシーなものが作れて
とっても嬉しいですーーーーっ!
・発酵調味料で作るタレが美味しい!
混ぜるだけで超簡単なのに!
・エノキのニンニクが効いてるのがイイ!
10月
■豚肉とカボチャの発酵豆鼓蒸し
■アスパラガスの飲茶風
■ベビーホタテの糀ホワイトスープ
・頑張ってないのに気づいたら3品出来上がってる
・めちゃくちゃ簡単なのに、毎回学びがある
・また作ろう!と思える簡単さ!
・これまで醤油糀や塩糀を使い切ったことが
なかったけれど初めて全部使い切りました!
そして追加で作りました!
・お肉柔らかで豆鼓のたれを吸った
ビーフンがいい仕事してる♪
・チンゲン菜、無限に食べられますね!
・ホタテ出汁のスープ美味しい!
・スープを蒸籠で作るなんて初めて!
11月
■ザーサイと糀鶏の炊き込みご飯風
■よだれ鶏 漆黒糀ソース
■椎茸とビーフンの 発酵ニンニクソース蒸し
・香醋は初めて買いました。
先生の講座を受講しなかったら
出会わなかった調味料かもしれません!
新しいことを知るのは楽しいですね。
・よだれ鶏のたれが美味しくて、
あれからもやしと絹さやを蒸して
追加して食べました!
12月
■蒸しサーモンの 発酵マスタードソース添え
■食感を楽しむ♪豆腐とエノキの食べる糀スープ
■レンコンのジンジャーソースがけ
・Zoomレッスンは、今日で終了ですが
おそらく年末までほぼ中華しか作らないと思います!
・先生、半年間すごく毎日が楽しかったです。
ありがとうございました。
来年も引き続きよろしくお願いします。
Basicコース 美・点心
7月
■甘糀黒糖マーラーカオ
■エビぷり発酵腸粉(ちょうふん)
レッスンで作ったマーラーカオを食べたお子さんの一言
・語彙力がなくなるくらい美味しい!
8月
■カリっとハネ付き発酵焼き餃子
■パリパリ麻辣糀キュウリ
・肉をこんなに練るのは初めて!
・何もつけなくても美味しい♪
・こんなにキレイに焼けたのは初めて♡
・家族にまた同じの作って欲しいと言われた♪
・この包み方いい!キレイ!
・蒸し餃子にしても美味しかった!
・学びがたくさんあった!
・唐辛子と花椒の香りと味がたまらない!
・塩糀のおかげでうまみがスゴイ!
・キュウリがツヤツヤ、夏にピッタリ!
9月
■ふわふわ甘糀中華蒸しパン
■豆腐と彩りピーマンの発酵醤炒め
・花巻、めちゃくちゃ美味しい!
これからはもう買わなくてよくなりました!
・花巻美味しすぎて、〇個食べちゃいました!
(個数は秘密です笑)
・家常豆腐はお味も美味しくこちらもペロリでした!
10月
■広東式発酵エビ焼売
■香港風糀焼きそば
・服にこぼれるくらいの肉汁でビックリしました。
・蒸し器を使うことと、下ごしらえをきちんと
することでこんなに違うのですね。
夫と全然違うと驚いていました。
・手順を踏んで丁寧に作ることって大切なのですね。
・家族全員美味しいと全てペロリでした!
・あんな風にビーフンを活用するのは知らなくて、
本当に勉強になります。
11月
■チャイニーズバーガー
■ルーロー飯(発酵ルーロー、ふわふわ割パン)
・キレイなバーガーが自分に作れるなんて嬉しい
・美味しすぎてあっという間にぜんぶ胃の中へ
・旦那もお代わりしたかったようですが、
肉売り切れで出来ず。
・久しぶりに夫から美味しいという
言葉をききました
・親がルーロー飯とバーガーを食べたら、
「お店で出せるくらいの味付け!」
と感動していました!
12月
・発酵肉まん
・551に負けない!皮がふわふわで美味しい
と友人に褒めてもらいました。
・美味しすぎて、写真も取らず○個も
食べてしまいました。←普通の女性が食べる以上の量
・もう市販の肉まんは買えないです!
・肉まん、家族に大好評でした。
たけのこやたまねぎ、色んな食感が楽しめて、
お店みたいに本格的な味でとてもおいしかったです。
私が習ったお料理系のレッスンの中で、
夫はこの肉まんが今年一番だと言ってました。
子どもたちも大喜びだったので、また作りたいと思います。
包み方の練習も頑張ります。
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Basicコース 美・中華
Basicコース 美・点心
みなさまのお申込お待ちしております♪
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